Z kompleksowych przedtreningówek, które fajnie sprawdzą się zarówno pod względem pobudzenia, jak i efektu "pompy mięśniowej" będzie Quamtrax Super Shock. Prawie 7 gramów cytruliny, ponad 4 gramy argininy, 300 miligramów kofeiny, 3,5 grama cytruliny plus kilka mniej istotnych dodatków w cenie do 100 złotych za 20 porcji, to według mnie zdecydowanie [...]
no i bardzo fajnie ułożyłeś:) do tego co _IvErSoN_ korektował na drugie przy plecach wiosełko bym dodał, sztangielką, jako że mniej wyczerpujące ponieważ masz sporo cięzkich ćwiczeń. a czemu te porecze wywalać? jak bedzie dawał rade to moze robić. przy fbw na początku może być ciężko, ale poprwawi się wydolność organizmu i będzie z czasem coraz [...]
Dokaldnie jak wyżej - liczy się bilans kcal z danego dnia a nawet c kilku dni :) ale fajnie by było gdyby posilki były odpowiednio zbilansowane i jeśli ćwiczysz z zamiarem budowania sylwetki to dobrze aby dostarczać odpowiednia porcje bialka w danym posiłku ( potrzebną do przekroczenia progu leucynowego)
[...] tesc 100mg\ml 10shotow wino 50mg\ml 10shotow jakby zaszla potrzeba to posiadam jeszcze omke Jelfy i dece 200mg\ml na odblok mam clomid tamoxifen i provigil jak bylby ktos rozpisac to jakos normalnie to byloby fajnie z [...]
CP -cellpump... jak kolega wyżej.. połączenie CP i NItro wychodzi całkiem fajnie.. cellpump rano, nitro przed treningiem, mozna dodać trzecia porcje cellpumpa po treningu... pozdrawiam
u mnie dymka fajnie dawala rade, 3g i uspokojony max%) Zakupiłem właśnie, tylko nie wiem jak stosować, czy sypać te 3 miarki do ust i popić wodą, czy rozrobić w wodzie i wypić? I czy przyjmowanie GABY i ZMA zaraz po posiłku węglowodanowo tłuszczowo białkowy przed snem nie będzie przeszkadzał w przyswajalności?
Super jak za darmoche :) Orientuje sie ktos czy mozna gdzies wbic na jakis dluzszy trening do Wawy na kyok badz podobne ? Zalezy mi zeby byl dluzszy bo na 1.5 h to mi sie nie oplaca jechac 100 km w jedna strone A juz teskno do treningow Swoja droga fajnie na nazwisko ma prowadzacy
Szarpnąć też trzeba umieć by poczuć jak miesien pracuje, nieraz samo szarpnięcie nic nie da bo sztanga idzie rozpędzona. Właśnie ja czuję fajnie najszersze po wiosłowaniu, więc nie wiem w końcu czy dobrze to robie czy źle. Po kolejnym treningu dodam filmik z innej perspektywy.
puchary moze i wypasne ale jak bym zrzucal wage i mial sie najesc pokarmem ktory mi podali(talerz ryzu drobniutkiego z jakims miesem) 2plasterki ogorka 2 plasrterki pomidora(i to i to zeschniete) serek topiony i kawalek szynki to byla kolacja sniadanie podobne w tresci obiad tez to bym sie srogo wku..il%) no ale spox nie zrzucalem to nie bylo zle [...]
[...] 2x Tussi działanie: oczywiscie pobudzenie, ale nie mam kłopotów z zasypianiem. efedryna powoduje takie ciekawe uczucie chłodu na skórze, które czuje nawet w takie upalne dni jak teraz. refleks podniesiony. spadek apetytu i wyraźne przyspieszenie metabolizmu(wczesna kupa, hehe). oczywiscie jest tez lekkie pocenie sie cały czas. aha i jeszcze jedno [...]
wiem micha jest ale teraz bd pewnie 1 kg teraz na miesiąc mnie to dołuje bo tak fajnie się rosło na początku hehe myślałem dlatego nad boosterem i zobaczyć czy będzie jakiś rezultat żeby jakoś poprawić wygląd (szybciej) ;D ale jak nie da rady to micha i powoli do przodu ;P
Przy wyborze białka sugerować się można firmą, smakiem oraz składem. Fajnie jak jest w białku dużo leucyny, sprawdź także, czy białko ma pełną pulę aminokwasów niezbędnych.
[...] do jednej z czterach szkol SGPSP oficerska CSPSPczestochowa aspirantki SAPSPkrakow SAPSPpoznan zdajesz egzaminy http://cspsp.pl/nabor.html idziesz do lekaza jeszcze jakies formalnosci i jestes kadetem (do sapirantek i do oficerskiej sa inne wymagania wiec obejrzyj dokladnei strony) 2-idizesz do najblizszej swojej jednostki (konendy [...]
jet fuse - spoko, ale 1 miarka troche malo :) od 1,5 jest bardzo fajnie, a produkt itak wydajny (52porcje) no i dobry w smaku jak pisał łodzianin a to czasami dosc istotne w tych boosterach NO, ktore z reguly smakują 'chemicznie' az nadto
